炎炎夏日，加上口罩，闷热难耐...许多漂亮的女孩和英俊的男孩暗地里讨厌口罩剥夺了他们展示自己美丽的权利。
但是除了口罩之外，这个皮肤问题也成为了TA美好道路上的绊脚石，夏季皮肤发红，干燥，发痒，发红，可能是敏感肌的问题。
01.什么是敏感皮肤？
皮肤敏感——指皮肤在生理或病理状态下的一种高度反应，通常发生在面部。)容易出现灼热、刺痛、瘙痒、紧绷感，有时还会出现面部红肿、脱皮。
02.敏感皮肤怎么分辨？
呈现这些情况。说明你是敏感肌。
●看起来角质层很薄，有明显的红血丝或血管。
●皮肤经常大面积发红，在外面感觉干燥。
●涂了护肤品后感觉脸上很痒，甚至有轻微的疼痛。
●脸忽冷忽热会变红。
●换季的时候，脸会感觉紧绷，脱皮，甚至发红。
●感觉涂很多水乳都不会吸水锁水。
03.触发因素是什么？
1.单个元素
遗传、年龄、性别、激素水平和能量元素等。如:精力紧张、焦虑、抑郁等。
2.外部因素
①物理因素:如季节交替、气温变化等。②化学元素:如化妆品、清洁用品、空气污染物等。③医学来源因素:如局部有影响的药物、部分长期局部使用皮质类固醇、部分激光治疗后等。
3.其他皮肤病
痤疮、玫瑰痤疮、接触性皮炎、湿疹、特应性皮炎都会引起皮肤敏感。
03.如何保养理性皮肤？
①保持充足的睡眠和愉快的心情；
②健康的饮食习惯和适当的运动；
③多吃水果蔬菜，尽量少吃辛辣食物、饮酒、浓茶、咖啡、香精等。
④尽量不要在寒冷、过热、暴晒、封闭、多尘的环境中停留太久。
No.2合理护肤
因为皮肤有自然的生长周期和内在的平衡规律，过度护肤会增加皮肤的负担，打破其内在规律，导致事倍功半。所以护肤要合理精简，皮肤要透气。
第一步:温和清洁，第二步:舒缓保湿，第三步:重度防晒。
No.3及时就医，医院。
很多女生容易相信网络信息或者周围人的影响，把自己的脸当成“实验室”乱用产品，导致背后“坏脸”。他们后悔了！
特殊提醒：千万不要轻信“偏方”或“秘方”，或乱用药，有可能加重皮肤问题；请咨询专业皮肤科医生进行正规治疗。