昨日，表姐晶晶来到我家，跟我说最近她发现自家宝宝睡觉总是喜欢摇头。有时还摇得挺频繁的，这下可把她给急坏了，还以为孩子又得了什么奇怪的病。听完表姐的话，我笑着安慰她说：“其实，这个问题在小宝宝身上还挺常见的。那么，这到底是什么原因呢？
一、：
1、神经系统发育问题
3岁以下的小宝宝神经系统发育并不完善，所以很容易造成自身的神经兴奋容易扩散。所以，这种睡觉摇头的现象常有发生。随着宝宝的年龄增长，他们的神经系统发育会逐渐完善，这种令人担心的现象也会慢慢消失。
但是，如果宝宝在睡觉摇头的过程中，伴随着脸色苍白、发烧等临床现象，妈咪就千万不要耽搁，尽快带孩子去看医生；另外，如果宝宝睡着后还会有抓耳朵的动作时，就需要考虑是不是耳朵问题了。
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2、头皮痒
咱都知道头部清洁的重要性。妈咪，小宝宝的头部清洁就更重要了，他们的头部更容易产生油脂，有时候清洁不到位，还会令头部皮肤生病，出现各种不适感。可小宝宝还不会说话，只能用动作去表的内心的感受。如果妈咪发现孩子有这类动作后，就一定要注意给宝宝洗头了，这样他也能睡得更香。
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3、中耳炎
小孩子如果感染上了中耳炎，就会使耳朵十分疼痛，不仅睡觉的时候回不停摇头，还会哭闹不止。如果是这种类似情况，医院，不要自行处理，耽误最佳治疗期。
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4、湿疹
湿疹是秋冬季节小儿常发的一种皮肤感染病菌。如果你发现宝宝在睡觉的时候，有摇头抓耳的情况发生，就要及时观察孩子身上是否长有疹子。因为，此时的他也只能用动作来暂时缓解一下自己的痛苦。
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5、缺钙
刚出生到1岁之间的小宝宝，在睡觉时如果经常性地摇头烦躁，其中还伴随着大量出汗时，小编建医院做一下体检，看下是不是因为成长速度过快而造成的缺钙。如果是这样，家长也不要盲目给孩子补钙，过量钙质摄入也会影响孩子的健康发育。要在医生的指导下，最好以食疗为主。
小编建议，爸妈可以定期带宝宝去查一下微量元素，避免孩子在成长过程中受到影响。
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二、：
1、脱胎毛
有时候，3个月以内的宝宝要脱掉一些胎毛，也会不自主地摇头。另外，咱还要确认下是不是给宝宝穿的衣服领子扎到了他，令宝宝在睡着了不自主地左右摇头，这也是有可能的。
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2、锻炼颈部肌肉群
有时候宝宝在睡觉时，摇头概率不是太多，平均每分钟5--6下，这就是是宝宝的正常现象，他在锻炼他的颈部肌肉群呢！
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