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TUhjnbcbe - 2022/8/26 22:33:00
相传,古时间有位老道;虽年已过百,但体魄康健、耳聪目明。因而人们竞相拜求延年仙术,白叟却说并无仙术,可是常食决明子罢了。决明子是一种中草药材,中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,爲豆科木本植物决明或小决明的老练种子,味苦、甘而性凉,具备清怒气、祛风湿、益肾明目等性能。除药用成份外,决明子还含有多种维生素和丰裕的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,连年来其保健性能日趋遭到人们的珍视。决明子的工效效用苦,微寒。①《本经》:味咸,平。②《别录》:苦甘,微寒,无*。③《本草正》:味微苦微甘,性平,微凉。④《华夏药典》版:甘,苦、咸、微寒。归肝、大肠经。清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛昏迷,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之工效。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝强硬腹水,习惯性便秘。决明子的科学食疗法子

1、紫明茶

(中医验方)

资料:紫菜30克,决明子25克。

用法:加水适当,煎煮20分钟,取汁饮用。

工效:甲状腺肿大,水肿,慢性气管炎,咳嗽,高血压。

2、决明子粥

(民间方)

资料:决明子15克,粳米60克,冰糖一些。

用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,掏出待冷,加水煎汁,

去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,插手冰糖,再煮一二沸便可。顿食,逐日1剂,连用2周。

工效:清肝,明目,通便。用于白内障。

夏令食。逐日1剂,5~7天为一疗程。实用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服

3、荷叶减肥茶

资料:荷叶3g,决明子6g,制大*3g,首乌3g,藊豆3g,玳玳花3g。用法沸水冲泡代茶。

工效:能减肥降脂,畅中润肠。实用于肥胖症、便秘等。

4、柴胡决明子药粥

资料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米克。

用法:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热插手冰糖至消融。逐日一剂,分2次服用。

工效:更年期归纳症肝郁化火型,罕见失眠伴随性格混乱易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便*赤,大便秘结等症。

5、山查决明子茶

资料:山查15克、荷叶15克、决明子10克。

用法:水煎饮其汁液。

工效:用于糖尿病。

6、决明子茄子煲

材料:决明子10克,茄子两个,食盐、酱油、食用油、味精适当。

制做:决明子加水适当,煎煮取汁备用,茄子加油炒,放入药汁及适当的佐料,炖熟,食之。性能:具备清热通便效用,实用于实热便秘,体现为大便干结、小便短赤、面裸体热,兼有腹胀、腹痛、口干口臭等病症的病人。

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