一个免疫力低下的人很轻易染病，而免疫力超常也会对体魄形成无益的成绩，如激发过敏反响、本身免疫疾病等。
怎样将免疫调整到确定的标准，让咱们的体魄大染病或不染病呢？筛选适合的偏方偶尔候也是一个不错的想法。
↓《方1.》↓
*芪蜂蜜方
*芪克，蜂蜜适当。
*芪切片，放入锅中，加适当水，煎成浓汁，滤去残存，参加蜂蜜，调成膏状。
屡屡10～15克，逐日朝夕各2次空肚服用。温水送服。
用于体虚、体弱、免疫力低下者。
↓《方2.》↓
筹备灵芝10克，银耳20克，冰糖克，樱桃20粒，水蜜桃2个，鸡蛋清1个。先将灵芝洗净，切成薄片，放入锅内，加净水，小火慢蒸，取汁两次，滤净杂质。银耳放入温开水中浸泡30分钟，折去根足等杂质，再放入温开水中泡涨后捞起。樱桃削去内核，水蜜桃去皮核后，将果肉切成片。将锅置于火上、加净水克，待冰糖消溶，将搞乱的鸡蛋清倒冰糖汁中搅匀，待糖水之泡浮出水面时，用漏勺撇尽。将糖盛于蒸碗内，参加灵芝汁、银耳、樱桃、蜜桃片，用湿棉纸封住碗口，上笼蒸约2小时掏出，盛入盘内即成。
↓《方3.》↓
枸杞炖牛肉
牛肉克，枸杞12克，山查15克，胡萝卜克，生姜5克，盐适当。
牛肉洗净，放入滚水中烫去血沫；山查洗净，去核，切成片；胡萝卜洗净，切成块；生姜洗净，切成片；枸杞子洗净；将上述总共处置好的材料共放入锅中，参加适当水，武火煮开后，转文火煮至肉烂，加盐调味便可。
平常食用。
巩固机体免疫力。
↓《方4.》↓
沙锅双菌鱿鱼
干香菇40克，鲜金针菇克，干鱿鱼克，生姜片25克，高档清汤、川盐、食用碱各适当。
干鱿鱼用冷水泡回软，切成薄片，盛入碗内，参加适当碱水泡30分钟，沥去碱水，闯入滚水，加盖，放入保温处，待鱿鱼柔弱质嫩时，沥去水，闯入净水泡几小时，至全软后，再换净水漂起。干香菇用净水泡约2~3小时，胀透明，切去菇柄，用净水屡次洗净沙和杂质，用高档清汤煨之待用。鲜金针菇去头，洗净。将沙锅置中火上，参加高汤、川盐、生姜片、香菇，烧沸3分钟后，下金针菇，烧沸后再下鱿鱼，鱿鱼熟即成。
提升免疫力。
↓《方5.》↓
紫河车方
紫河车适当。
将紫河车研成细末，每2～4克装入1个胶囊备用。
屡屡1个，逐日2～3次。温水送服。
可巩固机体免疫力和抵当力。
↓《方6.》↓
蜂蛹蛋清方
雄蜂蛹克，蛋清1个，淀粉克，料酒10克，味精2克。
将后四种材料放入盘中，妥协平均，揉成直径1.5厘米左右的小团，将雄蜂蛹别离塞入团中；锅中参加适当水，煮沸后，下入做好的团，煮至小团总共浮起，便可捞出，捞出后放入沸油中炸2～3分钟。
逐日2～3个。
巩固机体免疫力。
↓《方7.》↓
茉莉花茶
茉莉花3克，冰糖适当。
以85℃左右的滚水冲泡茉莉花，加盖，闷泡3分钟左右。泡好茶后可依部分喜好调入适当冰糖，搅拌平均后便可饮用。
代茶饮用。
茉莉花芬香希奇，有理气止痛、消肿解*、迂缓精力、清心解郁、巩固免疫力的成果。常常饮用此茶，对冠芥蒂引发的心悸气短、头痛、头晕有确定的帮忙疗效。
↓《方8.》↓
白术羊肚汤
白术35克，羊肚1具，羊肉汤、调味品各适当。
羊肚洗净，与白术一起放入锅中，参加羊肉汤及调味品煮熟。
饮汤食肉。
补中益气。实用于免疫力低下者。
↓《方9.》↓
*芪猴头汤
*芪30克，猴头菇克，盐、味精各适当。
*芪布包，猴头菇以水泡发，洗净后同入锅中，加适当净水，文火炖2~3小时，去*芪，加盐、味精调味服食。
佐餐食用。
可巩固体魄抵当力，巩固对风行性疾病的免疫才能。
忌讳实证及阴虚者忌食
↓《方10.》↓
山药参枣汤
山药30克，人参6克，大枣10个，猪瘦肉适当，盐适当。
将猪瘦肉洗净，切成块，用滚水烫去血沫；山药去皮，切成块；将处置好的猪瘦肉和山药连同人参、大枣共放入锅中，参加适当水，武火煮开后，转文火，煮至肉烂，加盐调味便可。
逐日1剂，分2次服完。吃肉、山药，喝汤。
巩固机体免疫力。
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