美好
“食”光
与你“香”伴
不辜负每一种食物，
不错过每一种味道。
午餐后孩子们会选择几本喜欢的书，
和小朋友、老师一起读一读......
当阅读了《好饿的毛毛虫》
孩子们突然有好多话想说......
哇毛毛虫吃的好多呀我最喜欢吃巧克力蛋糕我还喜欢吃棒棒糖妈妈说糖要少吃，要蛀牙妈妈给我买过香肠，很好吃的水果甜甜的、脆脆的，我很喜欢毛毛虫吃饱了，它要长大了毛毛虫喜欢的我都喜欢吃我最爱吃冰淇淋啦毛毛虫变美丽的小蝴蝶，
要吃掉那么多那么多食物，
小朋友健康成长要吃什么呢？
那么，让我们开启“美食”之旅吧！
课程起源
午餐时，孩子们遇到喜欢吃的菜肴，哇，好期待呀！不需要老师引导，大口大口总能把餐盘吃的干干净净。可是，一旦遇到不爱吃的菜肴，胃口也小了，用餐的心情也变糟糕了：有些孩子会咬着调羹发呆，有的孩子会想各种不吃的理由，有的孩子会在老师不注意的时候悄悄放好餐具……
《指南》中提到：3—4岁幼儿在引导下，不偏食、挑食，喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。这是孩子良好生活习惯的培养，因此结合班级孩子实际情况，借助绘本中引发的“食物”热潮，开展了“关于吃饭那些事儿”系列活动。
寻找美食喽！
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新鲜的蔬菜、
甜美的水果、
鲜美的鱼肉、
营养的牛奶、
肥而不腻的肉肉......
一切美味的食物，
都能让孩子们垂涎欲滴。
美食大比拼！
孩子们，你们喜欢吃的食物有哪些呢？
我喜欢吃草莓，
酸酸甜甜的。
我喜欢吃土豆。
我喜欢吃
红烧狮子头。
我喜欢吃鱼，鱼刺我也会吐出。
咖喱牛肉饭，
真香呀！
我喜欢妈妈给我准备的稀饭。
我喜欢吃西瓜，
可甜可甜呢！
孩子们来自不同的家庭，每户人家都有自己的饮食习惯。因此，孩子们有喜欢的食物，当然，也有不喜欢的食物。
喜欢不喜欢VS土豆、南瓜
西蓝花
胡萝卜
花菜、玉米
四季豆
蔬菜青椒、香菇
梅干菜
木耳、大蒜
白菜、芹菜
西红柿
鱼、狮子头
火腿肠、虾
鸡腿、炒蛋
荤菜皮蛋、蛋*
肥肉
西瓜、草莓
橙子、蓝莓
水果番茄、*瓜
稀饭、米饭
面、巧克力
冰淇淋
其他汤圆、年糕
稀饭、面、鸡腿、虾、香肠、土豆......
遇到喜欢的食物，
大口大口吃，
真是幸福呀！
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通过调查，孩子们偏爱颜色鲜艳的，味道甜甜的，容易咀嚼的食物。对于色彩比较暗、有特别味道的、易粘牙的食物，喜爱程度就明显降低。
美食有营养！
绘本推荐
绘本名称：
我爱幼儿园
多吃饭长大个儿
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语言活动
儿童故事
《三只熊》
在故事中，熊老二爱吃肉，他特别胖，劳动一会儿就会气喘吁吁；熊老三爱吃的很少，他特别瘦小，劳动的时候总使不上劲；熊老大爱吃水果、鱼、肉、牛奶......还特别爱吃蔬菜，所以熊老大是最健康最强壮的！
为什么多吃蔬菜有营养呢？
吃了蔬菜，会长高高。
吃了胡萝卜，
眼睛会明亮。
帮助我们解嗯嗯。
蔬菜有丰富的
维生素。
西红柿
大蒜
大白菜
胡萝卜
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孩子们开始对各种食物产生了兴趣，特别是喜爱程度较低的西红柿、大蒜、大白菜等蔬菜，当了解了它们的营养后，孩子们在用餐时开始尝试品尝不同蔬菜。
很多蔬菜都长在泥土里，
我们去看看吧。
小番茄长得好慢呀！
每天都在照顾
小番茄呢！
什么时候才能吃呢？
我们要等小番茄
变红了，
那就可以吃喽！
小番茄还是绿色的，
摸起来硬硬的。
小番茄成长记
孩子们通过对小番茄的观察，知道了蔬菜宝宝需要经过农民伯伯播下种子、细心照料，才会慢慢成熟，感受到蔬菜生长过程的缓慢。原来，每一种食物都来之不易，我们要十分珍惜，成为光盘好孩子！
光盘好孩子！
妈妈为你准备美食，
那你可以为妈妈做什么呢？
01
采购中：摘菜、买菜
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在爸爸妈妈的陪同下，孩子们走进田地、走进菜场，认识了很多很多食品，同时还了解了爸爸妈妈是如何挑选食品，让我们可以吃到新鲜美味的美食。
02
准备中：择菜、洗菜
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