智慧
一
决明子草决明、草决明子、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决。豆科植物决明或小决明的成熟种子。味甘、苦、咸，性微寒，归肝、肾、大肠经。主产于安徽、江苏、浙江、广东、广西、四川等地。决明子主要含有大*素、决明素、维生素A等。药理研究表明，决明子具有降低血压、抗病原微生物、降血脂、通便、收缩子宫平滑肌等作用。决明子的选购以粒饱满、色棕绿者为佳。置于阴凉干燥处，防热防蛀。效用特点决明子具有清热明目的作用，是临床常用的眼科药物。近年来临床上又常用决明子治疗肝阳上亢所致高血压头痛眩晕等，常与夏枯草、钩藤、牡蛎等同用，这与其清肝作用有关。现代药理研究也表明，决明子的多种提取液均具有降血压的作用。决明子还有很好的降血脂作用，决明子水煎或制成片剂服用，可作为高脂血症的备选药品。决明子还有减肥美容的作用，这主要与其可润肠通便，清除体内宿便有关。决明子的常规用法是水煎煮，用量是10～15克，用于通便时不宜久煎。脾胃虚寒、泄泻及低血压患者慎用。治病验方决明子夏枯草汁：决明子15克、夏枯草9克，水煎服。可以治疗高血压。决明子水：决明子适量，炒*，捣成粗粉，加糖泡开水服，每次3克，每日3次。可以治疗高血压。决明子汁：决明子50克，水煎服，每日2次，治疗高脂血症。备用成药山菊降压片：平肝潜阳，用于阴虚阳亢所致的头痛眩晕、耳鸣健忘、腰膝酸软、五心烦热、心悸失眠；高血压病见上述证候者。经典药膳决明子绿茶：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，将炒好的决明子和绿茶同放杯中，加入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。清热平肝，降脂降压，润肠通便，明目益睛。决明降压粥：决明子、白菊各10克，大米克，白糖适量。将决明子加水煎汁去渣，将淘洗干净的大米放入锅内，加入决明子煎汁和适量的水共煮粥。粥成时加入菊花、白糖即成，用于高血压。桃仁决明蜜茶：桃仁10克、决明子12克、蜂蜜适量。将桃仁、决明子用水煎，加蜂蜜适量冲服。活血降压，清肝益肾，用于高血压。脑出血患者勿用。?智慧学堂
二
夏枯草麦穗夏枯草、麦夏枯、铁线夏枯、铁色草、棒柱头花等。唇形科植物夏枯草的果穗。味辛、苦，性寒，归肝、胆经。全国各地均产，主要产于江苏、浙江、安徽、河南等地。夏枯草主要含有三萜皂甙、咖啡酸、生物碱、水溶性盐类等。药理研究表明，夏枯草具有降血压、抗心律失常、抗炎、抑菌等作用。夏枯草的选购以色紫褐、穗大者为佳。贮存时防潮、防蛀。
效用特点夏天是植物生长茂盛的时期，但却是夏枯草的枯萎期，故得此名。夏枯草主归肝经，肝开窍于目，其性寒能清热，故具有很好的清肝火、明目的作用。现代药理研究表明夏枯草的茎、叶、穗及全草均有降压作用，但穗的作用较明显，所以临床常用于治疗高血压，单用即可起效。夏枯草的常规用法是加水煎煮，用量是6～15克。脾胃虚寒人群应慎用。
治病验方夏枯草海藻昆布丸：夏枯草、海藻各15克，昆布30克，共研细粉，炼蜜为丸，每服9克，每日2次，治疗甲状腺肿。夏枯草红枣饮：夏枯草60克、红枣30克，加水毫升，小火煎得毫升，分3次服，治疗肝炎。
备用成药清脑降压片：平肝潜阳，用于肝阳上亢所致眩晕，症见头晕头痛、血压高。复方羚角降压片：平肝泄热，用于肝火上攻、肝阳上亢所致的头晕、头胀、头痛、耳鸣；高血压病见上述证候者。
经典药膳夏枯草黑豆汤：夏枯草30克、黑豆50克、白糖20克。夏枯草洗净，黑豆用水浸泡30分钟后，将两者倒入锅中，加水毫升，用小火煮1个小时，捞出夏枯草，加入白糖，继续煎煮30分钟，至黑豆酥烂，豆汁约剩下毫升时即可，吃豆饮汤，分1～2次吃完。补肾养肝，降压止痛。
杜仲夏枯草瘦肉汤：猪瘦肉克，杜仲、夏枯草各30克，红枣4枚。将猪瘦肉洗净切块，用沸水焯过；夏枯草去杂质，红枣去核，与杜仲一起分别洗净。将上述材料一起放入锅中，加适量清水烧沸后，用小火炖2～3个小时，调味即可。饮汤食肉。补肝肾，清肝火，降血压，适用于肝肾虚、肝火旺型高血压患者，也可用于卒中后遗症者。
夏枯草粥：夏枯草10克、大米50克、冰糖少许。夏枯草洗净，放入砂锅中煎煮，去渣取汁；大米洗净后放入药汁中熬粥，出锅前放入冰糖即可。每日2次，温热食用。清肝，散结，降血压，适于高血压患者食用。?
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