今天是，谐音“我爱你”
到了一年一度情侣秀恩爱
单身狗吃柠檬的日子
是不是还有人打算在今天表白
心中有爱就要大胆说出来
不过首先！
你得有个可以表白的对象......
浪漫的中国人将目光都对准了今天，无数人紧盯着手机屏幕，只为了等一个“告白”。熬夜的就变成了大型晚睡现场，无数网友抱着手机在黝黑的夜幕下顾影自怜或是发出怪笑。
但是长期盯着手机和电脑，总会眼干、眼涩、眼酸胀，更会引起头昏、脑胀、精力不集中。手机消息来了，头晕眼花的我们难免看走眼，错把明天需要加班的消息看成放假休息，把渣男渣女们的告白当了真。
为什么我们在看到手机屏幕时会出现眼睛酸涩肿胀、屏幕显示内容出现重影等现象呢？
这是因为我们经常熬夜，长期对着电脑、手机以及电视，这样下来，眼睛势必会受到影响，容易有眼睛干涩、视力模糊、眼睛酸痛等情况出现。而累从眼出，眼睛的疲惫是身体疲惫的主要出发点。也是全身疲劳的主要表现之一。当感到了眼睛疲劳的时候，全身疲劳甚至是更大的健康威胁，正在逼近身体。
同时，当眼睛疲劳和大脑同时进入短暂休眠时期，看到的消息就会重叠，大脑出现判断失误，这个时候迷迷糊糊回复的消息也会造成各种啼笑皆非的名场面。之前不顾眼睛健康所熬的夜都酿成了苦果，在深夜独自痛饮。这个时候，我们就需注意了，保护好眼睛，擦亮我们的双眼，在这个需要熬夜的，我们也要将一切妖魔*怪的原型都看个透彻。
接下来给大家介绍一下消除眼疲劳的四大法，让我们的眼睛变成照妖镜！
一、每天眨眼次。
20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼次比较合适。
另外，经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。
二、按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
三、多吃营养眼睛的食物
眼科专家建议，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。
另外，黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成为治疗或防止睛干涩疲劳的食疗方。
四、老倪牌明目贴
老倪牌明目贴由野菊花、青黛、千里光、珍珠粉、炒蒺藜、大*、*柏、苦参、薄荷脑、冰片等中药低温萃取，可预防眼部病变、有效缓解眼睛疲劳、对眼睛疲劳不适有保健作用。
爱护眼睛健康，永远不嫌晚。
让我们行动起来，擦亮双眼。
最后一个小问题：今天有人跟你告白了吗？
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇