当了妈之后，我饺着自己最大的改变，就是在“吃”这件事儿上。
以前闻都闻不得的羊肉馅儿，现在也能接受它变成饺子，囤在冷冻层了；曾经饭桌儿上无辣不欢的我，因为有了孩子，口味也逐渐变得清淡了。
我饺着，口味跟孩子接近是件好事儿，不然一顿饭又要忙活大人的口味，又要准备孩子的口粮，估么这一天天啥也不必做，光做饭、吃饭、刷碗、收拾，就足够让人晕头转向了。
有朋友问过我：“有什么适合孩子吃的，不辣，也很好吃的菜？实在是没精力每天去想给大人做什么，给孩子吃什么。”
确实，只要口味统一了，咱们吃的菜，孩子基本都能吃，而且会省很多很多时间。
如果你也正发愁这件事儿，如果你不想每天做饭太麻烦，可以参考一下我整理的这30道菜哈。
不辣，口味也不寡淡，有孩子们爱吃的排骨，鸡翅，也有每个小孩儿都拒绝不了的番茄味儿，咖喱味儿。。。
个别菜里有一点点辣椒作为调味，直接不放就OK，不影响整体味道。
都相对快手一些，希望能帮每一位又要忙工作or家务，又要忙孩子的妈妈，减减负哈~
当然，也很适合不吃辣的姐妹，or家有老人的哦~
营养素菜番茄炒菜花
虾酱西葫芦
葱花炒鸡蛋
海米冬瓜
姜丝秋葵
口蘑白菜
彩椒
炒杏鲍菇
五彩什锦
炒豆腐
西红柿
炒鸡蛋
茄汁
酿豆腐
胡萝卜
炒山药
木耳胡萝卜
炒白菜
下饭肉菜虾糜酿茄片
咖喱鱼丸
菠萝油条虾
五彩鸡肉丁
酱爆鸡丁
番茄牛肉
话梅小排
糖醋排骨
咖喱虾仁
樱桃肉
糖醋里脊
大虾炒白菜
*焖牛肉
番茄虾球
木须肉
西兰花虾球
无骨烤鸡翅
奥尔良鸡翅
更多适合孩子吃的菜这33道简单好做的快手菜，既清爽又不寡淡，专治天儿热没胃口！非常适合爸妈吃的33道菜，简单好做，还清淡营养~这些简单的“妈妈菜单”，都是属于家的味道，你心底是否也有这样珍藏的记忆呢？一天一篇主食——米饭的47种做法一天一篇主食——面条儿的39种做法一天一篇主食合集——饼的18种做法发愁孩子开学的早餐吃啥？甭怕，40种快手早餐，10分钟就完事儿
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