国家级著名老中医、湖北省中医院神经内科涂晋文教授介绍说，充沛的睡眠是一个恢复体力、积累能量的过程。长期睡眠不足，生命就会逐渐衰竭，直至死亡。睡眠的重要性不亚于饮食和氧气，中国有句古话，“一日不睡，十日不醒”，就是说，如果一个晚上没有好好休息，用十个晚上都难以补回来。
每平方米挤10人，这是纸片，每平方米挤5人，这是尿片。可是光靠价格杠杆能把地铁里的乘客从纸片进化为尿片吗？别忘了，2007年，北京的地铁推出低票价*策的主要目的之一，就是想利用出行成本低等优势，引导市民放弃小汽车出行，缓解城市地面交通拥堵。如今看来，这一目的是达到了，地铁里拥挤的人群某种程度说明了北京市民对这一交通工具的认可，而2元的票价更是给他们带来了幸福感。连伦敦市长都慕名体验了一下地铁，连连夸赞真便宜！可是这挤在1平方米范围内的10个人，真的只是冲着2元的价格而来吗？恐怕更多的是因为地铁不会堵车、塞车，比经常肠梗阻的地面交通顺畅、便捷得多吧？
还有读者问到应该什么时候读经典，易中天回答说，想什么时候读就什么时候读，从自己想读的那一天开始读。什么时候读不重要，重要的是要有所感悟。
夫妻亲热之后需要注意保暖