“咳咳咳咳咳...”
伴随着办公室此起彼伏的喷嚏咳嗽声
小编深谙：这个冬季不好过
顶不住上苍“频频变脸”的天气
今年流感病毒来势汹汹
全国各省市也已经进入冬季流感高发季！
根据国家流感中心发布1月4日发布的中国流感监测周报来看：我国大陆大多数省份已经进入～冬春季流感流行季节，且活动水平呈现继续上升趋势。
目前，我国大多数省份监测到的流感病毒主要亚型是甲型H1N1，也就是我们所熟悉的甲流。
而佛山也出现了流感病情！
在冬季流感的活跃期
一则“EB流感严重”的“卫生局通知”的谣言
在网络上流传
一时间引起了恐慌
对于上述的“通知”，北京市卫健委、杭州市卫健委与天津市卫健委权威发布表示，未曾发布过网传信息，网传的“EB流感”系谣言。疾控专家指出，医学上不存在EB流感，流感和EB根本是两码事！
除谣言外
不少心疼孩子的爸妈还打起了
囤流感药的主意
而抖音上
一款名为“奥司他韦”的药
十分走俏
▼
其中不乏点赞过万的短视频
而不少视频配文、评论
同样地提到了几个关键词
“最贵的感冒药”
“托关系买到”
“脱销”
但这款药真的这么神吗？
↓↓↓
医院儿科主任梅贵春说：
奥司他韦是世界卫生组织推荐的针对甲型和乙型流感的药品，但是对细菌感染、支原体感染等都没有效果。
值得注意的是
奥司他韦是处方药
它有自己适应症和使用范围
并不是包治流感
即使患有甲型或者乙型流感
也要在医师的指导下用药
一般情况下，奥司他韦最有效的
使用时机是发热后48小时以内
而且，针对孩子的用量
医生也会根据公斤体重有不同的用法
所以家长需要囤药吗？
↓↓↓
不需要！一方面来说，流感有自愈性，大多数表现为发烧、头痛、乏力、咽喉疼痛等，患者只需服用缓解症状的药物即可；另一方面，若人人服用抗病毒药物，反而更容易产生耐药性。因此建议应该把抗病毒药物给重症、高危的患者使用，比如老人、孕妇、儿童等，剂量和疗程需要医生的指导。
不少市民对“奥司他韦”的应用存在误区
1
抗病毒治疗（感冒治疗）就选奥司他韦
奥司他韦仅对甲型和乙型流感病毒有效，对治疗普通感冒的鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒及呼吸道合胞病毒无效。
2
有发热症状就自选奥司他韦
根据年版《流行性感冒诊疗方案》中临床诊断标准：出现流感临床表现，有流行病学证据或流感快速抗原检测阳性，且排除其他引起流感样症状的疾病，诊断为流感。所以有发热症状不一定都是流感，建议就医进行病毒抗原检测，这是一种快速诊断试剂检测，我院1小时内可出检验结果。如流感快速抗原检测阳性，再按医嘱服用奥司他韦，进行抗病毒治疗。
3
感冒先扛，扛不住再就医延误治疗时机
建议有流感症状，尽早就医确诊，尽早（48小时内）按医嘱进行抗病毒治疗。
年版《流行性感冒诊疗方案》中关于治疗时机的表述如下：
1.重症流感高危人群及重症患者，应尽早（发病48h内）给予抗流感病毒治疗。
2.发病时间超过48h，症状无改善或呈恶化倾向时也应进行抗流感病毒治疗。
3.无重症流感高危因素的患者，发病时间不足48h，为缩短病程、减少并发症也可以抗病毒治疗。
4.发病时间超过48h的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益.
4
奥司他韦能取代流感疫苗的预防作用
奥司他韦对流感的预防作用仅在用药时才具有，接种流感疫苗才是预防流感和控制其传播的最佳途径，奥司他韦不应影响每年接种流感疫苗。
5
忽视奥司他韦耐药性
年版《流行性感冒诊疗方案》建议，对用药过程中无效或病情加重的患者，要注意是否出现耐药。比如金刚烷胺和金刚乙胺仅对甲型流感病毒有效，但目前监测资料显示甲型流感病毒对其耐药，就已不建议使用。因此，奥司他韦应使用适当，避免滥用，只有使甲型和乙型流感病毒对其不产生耐药性，才能发挥有效作用。
说了这么多
最后就让小编告诉你们几个
预防流感的妙招吧
1.
接种疫苗
接种疫苗这是目前控制流感的主要措施之一。作为家长，应该每年给孩子接种流感疫苗。在我国，接种流感疫苗的时间一般为每年的9—11月份，每年接种一次即可。
2.
勤洗手：七步洗手法
3.
开窗通风
病毒怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥，在外界的生存能力很差，在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以无论是学校、幼儿园、办公室或者居家环境中，要经常开窗通风，能够很大程度上降低流感传染的风险。
在没有雾霾的情况下，每天开窗通风2次，每次30分钟左右，可以降低病毒密度，使用新风系统更好。
4.
多吃水果蔬菜、均衡营养
１．多吃含维生素C、E及红色的食物
这是因为维生素C和维生素E抗氧化，红色食物富含铁，它们都能提高我们的抵抗力。如：西红柿、苹果、草莓、牛奶、鸡蛋等。
２．多吃洋葱和大蒜
具有杀菌消毒功效，可以帮助人体预防流感。
３．多吃白萝卜
因为白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素c（抗氧化）、微量元素锌（能促进食欲提高免疫力）。
5.
加强体育锻炼、保证充足睡眠
能够提高我们的身体抵抗力，抵御病毒的侵袭。
流感年年有，今年少不了！
预防是关键，疫苗最可靠！
记得戴好口罩、勤洗手、勤开窗通风！
来源：广东健康头条、健康广东、广东发布、顺德疾控、楚天都市报、广东公共DV现场、医院
编辑：李健晴
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