不知道你日常生活中有没有这样的习惯
烂了的水果，把腐烂部分切掉后再吃
碗洗干净了还要用毛巾擦干
早上起床后立马叠被子
这些生活中你认为比较卫生的习惯
其实并没有你想象的那么健康
比如，用纸巾包着食物吃
你是否想过纸巾上有荧光剂呢？
不健康的八大习惯
1.淘米时反复搓洗
淘米时反复搓洗米粒会流失掉大米的蛋白质，事实上，洗得次数越多，大米当中流失的营养物质越多，比如蛋白质、无机盐、维生素等。所以淘米时尽量两到三次就足够了。
2.把碗洗干净后用抹布擦干
虽然专用的擦碗布天天清洗，看起来表面很干净，实则藏匿上千万个细菌，常见的致病菌有沙门氏菌和大肠杆菌，还有金黄色葡萄球菌。若把碗洗干净后再用抹布擦干，十有八九导致二次污染。把碗洗干净后需放在通风的地方沥干，再放进橱柜中。
3.饭后喝酸奶能促进食物消化
肠道规律性蠕动和分泌的消化酶能促进食物消化，酸奶根本不能促进胃肠道蠕动，更不能增加消化酶含量，所以饭后喝酸奶不能促消化，反而增加胃肠道工作负担。喝酸奶的时间可安排在两餐间或当作早餐。
4.把变质的食物煮开就吃
持续性煮沸确实能杀死很多细菌，不过细菌可分泌大量毒素，根本不能被高温杀死。换句话说，把变质食物煮开后虽然去除大部分细菌，不过仍然存在一定的毒素。若长时间大量吃却使得毒素在体内聚集，进而引起食物中毒。为了自身和家人健康变质的食物必须扔掉。
5.水果烂了一点点，剜掉继续吃
水果烂了一点，很多人都会选择切掉腐烂的部分，然后继续食用。但是如果水果已经开始腐烂，就代表微生物已经开始繁殖，最好还是不要食用为好。
6.卫生间开门通风
卫生间湿度比较大且易滋生细菌，冲马桶时排泄物和携带的细菌可在卫生间中飘散。若把卫生间门打开，细菌很有可能会流向其他房间。卫生间尽量把门关上，打开窗户或用排气扇。
7.经常抠洗肚脐
人的肚脐相当于一个细菌窝，里面竟寄生着种细菌左右，即使是有这么多细菌寄生，也没有必要经常抠洗肚脐。肚脐眼里的细菌大部分都不是致病细菌，没有必要去清洗。同时，经常清洗肚脐可能导致肚子疼。
8.晒太阳除螨
对于过敏体质的人群来说，螨虫是一种强力过敏原，可以引起打喷嚏、鼻炎、哮喘、湿疹等等。螨虫以人类的皮屑、皮肤污垢为生，在枕头、被子里很容易大量繁殖。
除了定期更换床单枕头，晒被子成了许多人除螨的一种方式。通过阳光的紫外线除螨有效果吗？有一定效果但却远远不够！原因有两点：
1、在30℃以上的高温加上阳光直射，确实能够杀死螨虫，但是螨虫尸体依然抓扒在床褥上不易脱落，而螨虫尸体也能引起过敏。
2、如果被子厚实且未及时翻晒，螨虫会躲到被子深处逃逸，晒太阳并不能完全杀死。
如果大家想要从根源上去解决难题，我们不用晒也不用洗，在家中准备好除螨喷雾
只要喷一喷，就能消灭螨虫。而且喷上后，无需再清洗、晾晒，方便省事。
喷一次，驱除螨虫的有效期长达一个月。喷过的床单、衣服等，即使经过2～3次洗涤，仍有除螨效果。
它不是依靠杀虫剂成分“毒杀”螨虫，而是通过安全无害的气味驱赶甚至饿死螨虫。
除螨喷雾中添加了酯类烯羧酸酯，它所散发的气味是螨虫十分害怕的，一闻到这种气味，藏在纤维内部的螨虫便再也不敢出来觅食了，只能躲在纤维深处，直至饿死。外界的螨虫闻到这种气味，也会躲得远远的，不会寄生在该物品中。
产品还通过了皮肤过敏性测验，它的成分种不含杀虫剂，对皮肤刺激小，对人体无害，即便是儿童也可以安心使用。
床单被褥、沙发、地毯、毛绒玩具、衣橱、宠物用品等，都可以用它喷喷喷。
长期使用的空调，也是螨虫蜗居的好场所▽
毛绒玩具结构复杂，螨虫含量更多哦▽
久不清洗的窗帘，上面也盘踞着很多螨虫▽
还有枕头内芯▽
长期不通风的衣柜▽
各种鞋柜，储物柜▽
总之就是哪里不安心喷哪里，喷喷喷之后，就再也不担心家中的螨虫威胁我们的身体健康啦~
说完了除螨，接下来说说它的加分项：抑菌、除臭、防止花粉过敏。
检测报告截图
抑菌
经过权威机构检测，它对金黄色葡萄球菌有着很好的抑菌效果。
静菌活性值，是日本SEK抑菌检测的一项标准，如果静菌活性值高于2.2，即为有抑菌效果。
这款喷雾的静菌活性值达到2.7，抑菌效果显著。
除臭
因为喷雾本身基本没有气味，所以它的除臭，不是依靠“以香遮臭”的方式，掩盖异味。
而是直接吸附并分解异味分子，从而实现除臭的效果。
家里的鞋柜、宠物的窝和厕所，都可以用它来消除臭味。
防止花粉过敏
一到春季百花飘香的时候，很多人容易花粉过敏。
喷雾中的分子可以包裹住附着在衣物、织物上的花粉，从而起到一定的“隔离”作用，以此来预防花粉过敏的情况。这其中，它防止杉树花粉的效果最为突出。
喷出来的是一团圆形水雾状,即喷即干，不会有水珠喷溅，所以不用担心喷的床上，沙发湿一大片。
喷一次能管30天，坚持使用一段时间，你会发现，晚上睡觉不会再有浑身发痒的感觉了~
以前背上全都是，螨虫过敏引起的红疙瘩，使用除螨喷雾后
红疙瘩渐渐消失了，皮肤瘙痒的症状也减少了很多
孩子的过敏性鼻炎也随之减轻，终于能畅快自由地玩耍了
特别是经常出差旅行的人，酒店的地毯、沙发和床褥细菌、螨虫数量绝不少，入住之后喷一喷，能祛除螨虫、细菌
汽车的座椅下，上班族的办公座椅下，只要是和人长时间亲密接触的，都可以喷一喷，彻底消灭身边的螨虫。
放入洗衣机清洗的床单、被套，还有衣物也可以喷一点进去，能有效的祛除螨虫和细菌，衣服上就不会再有螨虫滋生，非常的有效！
透明无残留，不污染用品，所以喷完不用清洗，也不用麻烦的晾晒，螨虫就能全数消灭。
这么一款小巧方便有效的除螨用品，一瓶能用1-2年，简直是业界良心！
使用方法超级简单，轻轻摇晃容器，把喷嘴盖子向上打开；
离物品约30CM处均匀喷洒；
喷洒完毕，把喷嘴盖子往下按回原位就可以了。
要注意螨的分泌物和遗体，全是极强的致敏物原，当其粪便最后作为尘土卷入气体，并根据呼吸系统进到人体内呼吸系统时，被过敏性体质的人触碰后，可引起过敏鼻炎和过敏性哮喘，所以进行一次除螨是很有必要的。
如果家里之前没有除过螨虫，为了避免螨虫肆虐，赶紧给家里准备一瓶吧~
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