肝脏在我们的身体里面起着很重要的作用，我们吃下的食物除了胃部消化之外，大部分的毒素都必须要经过肝脏排出。
凌晨，一辆救医院，车上载的是一位“面色发黄、口吐鲜血”的男性患者。经过检查，患者被诊断为消化道出血，在了解病人的病史后，医生初步判断为肝病，经急救，患者暂时是脱离了生命危险。
经采访，该患者姓王，是一位年近40的上班族。由于工作性质的原因需要应酬，喝酒就像喝水一样，每天都要喝个半斤多。
结果1年前，因为酒医院。出院时医生还嘱咐，一定要戒酒！
王先生一开始是谨遵医嘱，但随着身体有所好转，王先生见没什么问题了，于是又“重拾旧业”。病发当天，胡先生就着花生米喝了点“小酒”，没一会就觉得头晕、想吐，谁知道竟然吐出鲜血，吓得他慌忙拨打了。
医生怒斥道：它是引起肝脏病变的罪魁祸首，竟然当水喝！
酒精对于肝脏是有非常大的伤害的，因为这种难以分解的物质进入到体内之后，肝脏的工作量就会变大，一旦肝脏的负担超负荷的话，毒素就不能及时的排出。
酒是由乙醇勾兑而成的，对于身体来说没有什么好处。喝得少可能对身体无大碍，但是一旦喝多了，就会处于一种麻痹的状态，之后你喝的所有的酒都必须要通过肝脏进行分解，如果肝脏一旦分解不了的话，那就会出现爆发性的疾病。
肝脏不好的危害
1.脂肪肝之类的肝脏损伤，会使得肝脏无法正常工作，合成磷脂和血浆脂蛋白减少，影响神经和血管功能，导致动脉硬化、高血压和记忆衰退等症状。
2.所谓牵一发而动全身，五脏六腑都是相互关联的，肝脏的异常会导致多种器官的病变。还会有免疫力低下、食欲差、浑身无力、容易疲劳等亚健康症状。
除了戒酒，还可以学学中医一些养肝护肝的方法
1.睡前泡脚
中医认为，睡前用热水泡脚能起到疏通经络、平肝气、益肾精、调神静气的功效。睡前用温热的水泡上15-20分钟的脚，有助于心情平和、入睡更快，睡眠质量更好，更有助于我们养肝。
2.多喝养肝茶
在《金匮要略》、《备急千金要方》等中医典籍中都有记载这么一个养肝的方子：把菊苣10g、桑叶8g、栀子10g、葛根10g、百合8g，用来煎煮，一天两服。
多喝茶，能够帮助我们补充体液，增强血液循环度，身体的新陈代谢好了起来，那肝脏的垃圾会被代谢出来，就没有时间去侵害我们的肝部了。
菊苣是药食两用植物，辅助栀子、葛根、百合、桑叶等中药原料调制而成，具有帮助我们清肝热，去肝火的功效，其清中有透、透中有清、清肝又可疏肝。
中药的配量都有严格的要求，配比的恰当与否直接影响着该茶的效果。
小编在这里推荐一款菊苣栀子茶，其中中药的配比都经过专业药师检验，一款茶包可以解决制作麻烦的问题，饮用时取出一包就可以进行冲泡了，十分的便利。
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