6位健身女神备战健美赛 公开保持身材方法
6位健身女神备战健美赛 公开保持身材方法
导语:六位来自四川成都理工大学的“女神”大学生将代表中国队参与亚洲健身健美锦标赛，是什么方法让她们拥有令人羡慕的完美身材？一起来听听她们自己的说法。
飘逸的长发、高挑的身材、紧实的腹部、修长的双腿，浑身散发着运动的气息……再过不到1个月，孙玉芬、苏芮、赵石榴、陈秋伶、陈思宇、刁梦悦这6名被友赞为“女神”的女大学生，将代表中国队，参加6月19日在斯里兰卡科伦坡举行的亚洲健身健美锦标赛。
对于这六位被选中的幸运儿来说，进队后，她们都是怎么控制饮食和进行锻炼的呢？
首先是饮食方面，她们都遵循一个原则：严格控油。而六人里面，有不少都是重庆妹子，一开始饮食方面要控油的时候，大家都直呼受不了。
毕竟重庆菜系是出了名的多油。但是在接下来的健身中，戒掉了辣和油，开始了规律的饮食和正常的作息后，只要吃多了油都会产生一种罪恶感。