孕期营养 孕妇可不可以吃茄子
怀孕期间各方面都需要注意，特别是孕期饮食问题。很多人喜欢吃茄子，可是孕妇吃要注意。今天，就跟一起来了解下孕妇可不可以吃茄子的孕期营养知识吧！
茄子的营养价值
茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。此外也含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是维生素P的含量很高。有活血化淤，清热消肿、宽肠的功效，适用于肠风下血，热*疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血也有很好的疗效。
孕妇可不可以吃茄子
虽说茄子是适合一般人群食用，不过中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物，不适宜孕妇食用。在医书《本草求真》中有说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》中还也有说：秋后食茄损目。女人食用会伤子宫无孕。由此可看出孕妇吃茄子易引起流产症状，所以怀孕期间最好不要吃茄子。
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