讲究卫生是一件很好的事情，但是日常生活中一些习惯看起来很干净很卫生，却不知道对于身体健康是有害的，尤其是以下的这些习惯，不要再那么讲究了，我们一起来看一下。
这些生活习惯看似很“干净”，其实对健康不利，多数人可能会忽视
用纸包食物
我们在吃东西的时候，有的人为了干净会用纸巾来包裹食物或者是用纸垫，但是很多人却忽略了一个问题，就是我们常使用的面巾纸以及书写用的白纸，为了增白会加入很多的荧光剂。用荧光剂与油脂以及高温食物接触后容易渗入到食物当中，长期食用这种带有荧光剂的食物会对肝脏造成损伤，所以我们在吃食物的时候尽量不要用纸，吃饭之前可以选择洗一下手，尽量使用餐盘。
起床后立刻叠好被子
对于一些特别勤快的人来说，起床之后会立即把自己的被子整理好叠起来，其实这样做的话不如懒一点，因为我们在睡觉的时候会排出大量的汗液，起床后立刻把被子叠起来了的话，会把潮湿的汗液锁在被子当中，容易滋生细菌，影响到身体的健康。所以我们在睡醒之后可以先把被子翻过来摊凉十分钟再把被子叠起来，如果实在想偷懒的人也可以不叠被子，反而有利健康呢，看到这里是不是有很多比较懒的人会沾沾自喜呢？总算找到了叠被子的理由了吧。
洗餐具和果食蔬时擦干
很多人在洗完餐具和果蔬之后，习惯性的用毛巾擦一下，觉得这样可以擦干水分会更健康，其实在擦拭的过程中，毛巾上的细菌很容易沾附到我们的餐具或者是果蔬之上造成了二次污，这个问题可能大家很容易忽略。其实果蔬以及餐具变干，不妨用自然风干的方法更健康。
还有一些人在给餐具和果蔬消*的时候，喜欢用一些清洗剂，在使用清洗剂过后一定要多冲洗几遍，如果有清洁剂残留的话，也是对身体的健康有害的。
每天用沐浴露或者是肥皂洗澡
我们每天晚上能够洗个澡的话，能够使肌肉得到放松，缓解一天的工作压力，又能促进血液循环帮助睡眠，但是很多人在每天洗澡的时候都会用沐浴露或者是肥皂清洗，如果是每天洗澡都使用的话，很可能会让皮肤变得粗糙，脾气容易脱落。很多人觉得这是洗不干净，就会加大沐浴露或者是肥皂的使用量，这样洗的话会使皮肤越来越干，皮肤失去自己的酸碱平衡之后，细菌容易积聚在表面，造成皮肤疾病，所以为了自己的健康还是少用这种沐浴露或者是肥皂，可以隔天用一次。
与此同理，若女性频繁的使用洗液清洗自己的私处，也是对健康不利的，女性的私处也是有自己的酸碱平衡迟到，如果过分的使用，这种企业容易导致女性的酸碱失衡，而细菌容易乘虚而入，引发各种妇科炎症。所以女性朋友平时清洗自己私处的时候，尽量用温开水就可以了，至于这种清洗也可以一周使用1~2次。
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