北京中科白癜风医院圆白癜风抗白梦 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/791/宝宝出生以后，难免都会有些小伤小病，但宝宝又是爸爸妈妈的心头肉，所以每次看着宝宝遭罪，都狠不得自己来承受。其实，宝宝有很多小疾病都是可以避免的，只要做好了一下几个方面。
1.按时体检、接种
安排好宝宝做健康体检，它能帮助医生和妈妈更全面地了解宝宝每个阶段的生长发育情况。最佳健康体检时间表：1周岁内，每隔3个月检查1次；1～3周岁，每隔6个月检查1次。
婴幼儿是人体生长发育最旺盛的时期，但对疾病病的抵抗力很弱，通过给宝宝免疫接种，逐步提高和增强抵抗疾病的能力，防止传染病的发生。
2.坚持母乳
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。
母乳中的免疫因子会根据孩子的身体状况进行调整。当宝宝的身体受到新的病菌或病*侵袭时，会通过吸吮乳汁将这个新敌人传送到妈妈身体里。妈妈的身体会立刻根据“敌情”制造免疫白细胞和球蛋白，再通过乳汁传送给宝宝，在宝宝体内建立屏障，保护宝宝不受感染。
除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。
3.保持家里干净和通风
室内空气对于我们的健康很重要，如果在一个干净清新的环境了成长，能避免很多病痛。而家是宝宝最主要的活动地点，保持室内环境干净，保持室内通风以及避免在室内吸烟，可以减少宝宝感染病菌和生病。
避免过度使用消*液，宝宝在太干净的环境里生活，也非常容易生病，因为宝宝身边不止存在病菌，还有很多对身体有益的细菌，过度清洁会杀死这些有益细菌，降低宝宝的抵抗力，例如，过度清洁可能增加宝宝患过敏几率，常见的如湿疹和哮喘。
4.带宝宝接触大自然
宝宝多接触大自然，对身心健康都有好处。
即使是让他坐在童车里，只要在自然空间里，阳光晒在皮肤上，不同的色彩及光线，花香鸟语，太多太多的感官刺激了，这些都会激活婴幼儿脑细胞对知觉的辨识，对孩子的各方面发展有极大的帮助。
5.合理添加辅食，均衡饮食
宝宝除吃奶粉外，还应添加其他的辅食，营养素摄入应均衡。不能一味的给孩子吃大鱼大肉等荤菜，同时要多给孩子吃蔬菜，水果，五谷杂粮。因为鱼肉禽蛋米面为酸性，蔬菜，水果，豆类及制品为碱性，饮食多样化，才能保持人体内的酸碱平衡。
6.看天气穿衣
无论冬天夏天，宝宝都不能捂。夏天穿衣太多，可能会引起热射病；冬天穿太多，宝宝也会不舒服，行动也不方便。只有根据天气适当穿衣，才能让宝宝有一个舒适心情，这样才会减少生病的可能。
