孕期,养胎不能光躺着,多做这3件事,或许 [复制链接]

怀孕以后孕妇就感觉到特别的辛苦，但是怀孕是一件非常幸福的事情，因为10月怀胎以后就能与自己的宝宝见面了，女人在孕期要忍受各种不适，各种妊娠反应，分娩的时候也要忍受极大的疼痛，但是，只要肚子里的宝宝能够健健康康的成长，宝马所做的一切都是值得的，很多孕妇在怀孕期间为了安泰就选择在床上躺着休息，什么事情也不做也不外出，其实这种做法并不是正确的，这种做法不仅不能达到保胎的作用而且对胎儿的发育也会造成一定的影响，养胎不是光躺着就可以了，孕妇可以在孕期多做这三件事情，有利于胎宝宝的发育，下面就随小编一起来了解一下吧.

孕期，养胎不能光躺着，多做这3件事，或许对宝宝发育有利

第一件、出门

很多孕妇觉得在怀孕期间出门无法保证会出现磕磕碰碰的情况，而且随着社会的发展，外面的空气污染严重比较严重，如果出门可能会对肚子的宝宝发育到成一定的影响，不注意的话还有可能会磕袢和摔倒，严重的话还有可能会出现流产，所以你自己选择呆在屋里，如果长时间待在屋子里接收不到阳光的照射和新鲜空气的吸入，会影响到肚子里宝宝的发育，经常的散步可以增强孕妇的免疫力，降低生病的几率，所以孕妇在怀孕期间一定要适当的出门走动.

第二件、胎教

很多孕妇为了自己的宝宝能够更加的健康，聪明就会选择进行胎教，随着日子的推移，肚子里的宝宝体重增加，听力系统页日趋发育成熟，32周左右打胎宝宝神经系统发育就到了关键的时刻，在这个时期可以给宝宝听一些轻缓的音乐，多给宝宝讲一些童话故事，这样不但能够有效的刺激胎儿的神经发育，而且还能够让胎儿和母体建立良好的亲密关系更有利于宝宝的大脑发育。

第三件、收拾屋子

很多孕妇在怀孕期间什么事情都不干，这样确实能够有效避免磕碰到胎儿单式，这种做法是错误的，孕妇在怀孕期间适当的干一点家务活还是可以的，而且能够促进宝宝的发育，但是有一些家务活还是不能做的，比如弯腰拖地，登高，晾衣服等等这些家务活还是不要做了，可能会对肚子的宝宝带来一定的危险。

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