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干货母乳喂养 [复制链接]

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大家都知道母乳中的营养成分非常之高。可是有很多人分不清前奶跟后奶哪个更有营养?

在这里跟大家科普一下:前奶和后奶的营养成分。前奶:每次哺乳时宝宝先吸出来的奶叫前奶,前奶比较稀薄,含水分,蛋白质较多,可以为宝贝提供丰富的水分,蛋白质,乳糖,维生素,无机盐和水,还具有抗癌能力的免疫球蛋白(给宝宝解渴之用)后奶:前奶以后的乳汁,颜色较白且浓稠,后奶富含脂肪,乳糖和其它的营养素,在母乳喂养中,它可以为宝贝提供大量的热量,给宝宝提供全方面营养。

正确的哺乳姿势

很多新手妈妈都会出现吃偏奶的现象,就是我们所说的大小奶。

出现大小奶的补救措施/p>

1、先给孩子吃小的这边,孩子吃不够换大的,大的吃到不胀再换小的;

2、夜晚让孩子躺在小的这边,多喂小的;

3、安抚宝宝时而不是营养性需求时用使小的这边;

4、迷糊奶的时候尽量用小的这边

5、在两次哺乳间隙给小的一侧增加一次手挤奶或者吸奶器吸奶。

哺乳期一定要多喝水,为什么要多喝水?

喝水和奶量有什么关系?

假设妈妈3小时产奶毫升,每天就毫升的奶量,但是乳腺就需要毫升的水,加上汗液,尿液,大便,血液等都需要水,至少需要摄入0毫升至毫升左右水,才能保证它的正常需求。

假如没有喝够水,也容易上火。

身体最脆弱的地方就容易出现炎症,乳腺也不例外,想想你每天喝够水了吗?

喂完奶之后还要给宝宝拍嗝。一定要注意正确的姿势跟手法。

空心的手掌拍背姿势!

拍嗝的注意事项/p>

拍嗝的位置、手法、力道、时间、躺

1位置:两肩胛骨下缘位置,就是宝宝胃的位置,不要拍腰部位置。2手法:一定是空心掌。

3力道:不要太重,震到宝宝后背“砰

我们可以用余光去看宝宝的头,如果看到宝宝的头在微微颤动,说明力道合适。

4时间:一般3分钟左右,宝宝就能出嗝。如果拍了10分钟,宝宝还不出嗝,就让宝宝休息一下。

可以让宝宝侧卧休息(注意,是侧卧);

如果依然拍不出来,那说明,宝宝这一顿吃得很好,没有嗝!

不用执着于一定要给宝宝拍出嗝来。5躺姿:拍完嗝以后,最好让宝宝“右侧卧位躺在床上,可以防止宝宝吐奶、呛奶。(Ps,有时候宝宝会发出

Eh.....的声音,要抱起拍嗝,所以你要会倾听婴儿语言哦

这是我为大家整理的母乳喂养所注意的事项,欢迎大家前来补充说明。

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