#健康迎新年#
导语：
我们很多人喝酒有喝醉的经历，所谓千杯不倒，但从来没喝醉过的人是极少的。很多人喝醉后他就会说胡话，一把鼻涕一把眼泪地哭，还会胡闹。有的会甚至打架，丑态百出，想想都让人后悔，感觉我们不应该喝酒的。有些人虽然没有做出过分的事，但是喝完酒后呕吐不止，还可能引发严重的后果。
医院也不在少数，甚至有一些人喝酒死亡。所以今天我们就来探讨一下喝酒为什么会醉，怎么喝酒才不会对我们的身体造成伤害。
一、为什么人会醉酒？
在我们喝酒的时候酒精就会进入身体，它会通过消化系统进行代谢，经过代谢的酒精就会吸入到我们的血液当中，流向身体各处，主要会进入到肝脏和大脑中。
酒精进入大脑后会抑制大脑的中枢神经系统，影响大脑的神经元信息传输。它会刺激大脑的神经兴奋，而对人的记忆力、身体的反射或者是平衡力都会有很严重的影响。
经研究发现，酒精会削弱大脑处理信息的各个方面的能力。你如果记忆的海马体控制呼吸肌肉运动的脑干，控制人体平衡的运动小脑。所以我们喝酒后经常会出现走路不稳，兴奋，行为怪异，出现眩晕的情况。
我们在短时间内大量饮酒开始，酒精会像兴奋剂一样刺激我们的大脑，让人感到心情开心，忘掉烦恼。然后就会抑制中枢神经，之后我们就会出现非常奇怪的行为。
如果少量饮酒，酒精对我们的大脑刺激不足，就会失去自控能力，也就不会有前面所说的醉酒现象。
如果一个人一直隐藏自己真实的想法或者是感受，当他喝醉后大脑意志控制的能力非常的减弱，这个人就可能会在喝完酒后表达出自己的真实想法。所以很多人才会喝酒后做出一些平常不敢做的事。
二、经常醉酒有哪些危害？对肝脏会有哪些危害？
如果我们喝了很多的酒后，酒精需要经过肝脏分解代谢才能被人体消化。我们的肝脏在分解酒精的过程中，将乙醇分解为乙醛，乙醛再分解为乙酸，乙酸再分解就是水和二氧化碳。乙醛是有毒物质，更是致癌物，会对人体的各个脏器造成不良影响，尤其是肝脏。
另外，过多地饮酒或者是醉酒后还会发生酒精中毒。酒精中毒的人会初期出现昏迷的症状，并且很多人还可能睡过去。有的病人会体温逐渐下降，面色变白，嘴唇颜色变暗的这种情况。
病情继续发展，病人就会出现重度昏迷，心跳速度加快，大小便失禁的症状严重者会呼吸衰竭而死亡。如果您的家人喝完酒后出现酒精中毒的症状，要及医院继续治疗，否则会引发严重的后果。
另外，长期醉酒还可能增加癌症的风险，国际癌症研究机构研究显示，酒精是导致癌症并发的重要因素，例如是结直肠癌和乳腺癌。
三、喝醉以后怎么解酒？牢记这2种解酒方法
很多人都听说喝过浓茶、喝蜂蜜水、喝牛奶的解酒说法，但是这些说法并不可信。这些饮品也可能没有解酒的功效，酒精进入人体会刺激大脑，让人兴奋。
而浓茶中的茶碱和咖啡因而有同样的作用，用浓茶解酒反而让喝醉酒的人更兴奋，增加对大脑的刺激。蜂蜜和牛奶可以保护胃黏膜，缓解醉酒后胃部的不舒适，却不能解酒。
以下两种办法真正的能够起到解酒的作用建议大家可以试一试。
1、多喝水
多喝水能加快酒精代谢，帮助我们将体内的酒精排出去，虽然这种办法解酒作用非常慢，但是确实有效。
2、多吃水果
我们喝醉酒后会发现身体脱水，这时我们可以多吃一些含糖过高的水果。水果中含有葡萄糖和果糖，它有利于排尿，促进酒精的代谢，能起到解酒的效果，比如葡萄、柚子等。
葡萄中含有大量的酒石酸，它能有效降低人体的乙醇浓度，也有一定的解酒作用。柚子当中有着丰富的黄酮，它可以与酒精产生反应，能有效地在酒精人体内产生氧化作用，柚子也可以消除人饮酒后的酒气。
结语：
经常喝酒的人，除了做好上面几件事，另外要注意喝酒不要空腹。空腹喝酒的时候，胃里是没有食物可以消化，酒精会直接刺激胃壁，损伤胃黏膜。此时我们的身体对于酒精的吸收速度也是非常快的，也就更容易对身体造成损伤，所以喝酒的时候尽量不要空腹。
